news

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clinic Sábado 18 de MayoFabian Domenech Este taller es para tí si Yoga es algo completamente nuevo para tí o si ya tienes un nivel avanzado pero te gustaría entender tu práctica a un nivel más profundo. Embárcate en un viaje hacia tu cuerpo para comprender y nutrir tu propia práctica de Yoga.  … Leer más

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman (Workshop en Inglés*) Lunes 3 de JunioMarc Holzman Es una alegría inmensa dar la bienvenida a uno de los profesores que más me inspiran. La práctica, sabiduría y manera de enfocar la práctica aplicada en la vida forman parte de la esencia de the garage.  … Leer más

Yoga Esencial – Mayo

Yoga Esencial – Mayo

Una vez al mes, ésta clase regular de Vinyasa N0/1 está dedicada a explorar de manera vivencial las propiedades de los aceites esenciales. Usados durante la práctica de Yoga, meditación y/o pranayamas, elevan la práctica a otro nivel de una manera accesible para todos, facilitando la conexión con otro nivel de consciencia.

Especial Semana Santa y nuevo horario de verano

Especial Semana Santa y nuevo horario de verano

Cambiamos el horario para las clases regulares de fines de semana, empezaremos a las 9h hasta las 10h30. Especial Semana Santa Inauguramos la Semana Santa vistiéndonos de celebración con un fin de semana que empieza ya. Toma nota de las propuestas que hemos preparado para iniciar esta etapa que queremos que sea tu  tiempo de  … Leer más

La primavera en tí

La primavera en tí

Bienvenid@s a la primavera! Te imaginas que recordáramos con claridad el camino que nos reconecta con la naturaleza y sus ritmos? Si realmente supiéramos reconocer y respetar esos distintos ritmos y las necesidades propias de cada estación? Estoy convencida de que esa sería una buena manera de calmar la mente y de nutrir el cuerpo  … Leer más

especial PODCAST!

especial PODCAST!

El camino de vuelta Cuando un sueño se hace realidad... y llega el momento de invitaros a conocerlo... la emoción se puede medir ? se le puede poner un nombre ? No creo .. sólo se puede compartir . Llevo años escuchando podcasts. Es mi manera de inspirarme, de aprender o simplemente disfrutar descubriendo mientras  … Leer más

Taller Shakti Naam – El Yoga de la Inmortalidad

Taller Shakti Naam – El Yoga de la Inmortalidad

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

173 Sunset Yoga by The Garage – Crowne Plaza

173 Sunset Yoga by The Garage – Crowne Plaza

173 Sunset Yoga by The Garage - Crowne Plaza Jueves 13 de JunioMarta Carrascal Vivir en Barcelona es un privilegio en muchos sentidos, siendo el clima uno de los más destacables. Con la llegada del buen tiempo, retomamos 173 SUNSET YOGA BY THE GARAGE, nuestras sesiones de Yoga al aire libre. Adoramos practicar en nuestro  … Leer más

Vinyasa Lunar & Yoga Nidra

Vinyasa Lunar & Yoga Nidra

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller Yoga Nidra : el Yoga del Sueño

Taller Yoga Nidra : el Yoga del Sueño

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Clase Especial Hatha-Vinyasa Viernes Santo

Clase Especial Hatha-Vinyasa Viernes Santo

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Clase Especial Lunes de Pascua

Clase Especial Lunes de Pascua

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

¿Y si volvemos a jugar como cuando éramos niños, cuando no teníamos miedo a nada?
Las posturas invertidas para la mente adulta son un gran reto…nos generan inseguridad y miedo…. Miedo a caer, a perder el equilibrio. …En la práctica de yoga las posturas invertidas son esenciales porque ofrecen beneficios físicos y psicológicos enormes. Estas posturas son delicadas, se necesita tiempo y ensayo, este taller de 2h30-3h está pensado para cualquier persona que quiera aprender a invertir su cuerpo, entender el proceso y lograr posturas como el parado de cabeza, trabajando desde posturas intermedias. El taller se desarrolla en tres fases, empezaremos por una activación del cuerpo, para entrar en calor y enfocar la mente, seguiremos jugando con la gravedad para sentir de donde viene el impulso y la fuerza. La última parte se enfoca en practicar las posturas invertidas y sus variantes.

Taller de iniciación AeroYoga

Taller de iniciación AeroYoga

El Aeroyoga® es otra manera de practicar yoga que, fusionando las bases del yoga, pilates, danza, gimnasia artística y fitness, fomenta la creatividad personal. Con la ayuda del columpio de yoga te beneficias de los efectos de la suspensión y la ingravidez mientras practicas yoga. El columpio facilita la realización de posiciones o asanas que en el yoga practicado en el suelo resultan más complejas de ejecutar, pues con el cuerpo en suspensión obtienes mayor rendimiento con menos esfuerzo.

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

¿Y si volvemos a jugar como cuando éramos niños, cuando no teníamos miedo a nada?
Las posturas invertidas para la mente adulta son un gran reto…nos generan inseguridad y miedo…. Miedo a caer, a perder el equilibrio. …En la práctica de yoga las posturas invertidas son esenciales porque ofrecen beneficios físicos y psicológicos enormes. Estas posturas son delicadas, se necesita tiempo y ensayo, este taller de 2h30-3h está pensado para cualquier persona que quiera aprender a invertir su cuerpo, entender el proceso y lograr posturas como el parado de cabeza, trabajando desde posturas intermedias. El taller se desarrolla en tres fases, empezaremos por una activación del cuerpo, para entrar en calor y enfocar la mente, seguiremos jugando con la gravedad para sentir de donde viene el impulso y la fuerza. La última parte se enfoca en practicar las posturas invertidas y sus variantes.

Clase Especial 1 de Mayo con Veronica

Clase Especial 1 de Mayo con Veronica

Aprovechamos este día festivo para proponerte una única clase, más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.

Taller de Yoga en Familia y Aeroyoga®

Taller de Yoga en Familia y Aeroyoga®

Taller de Yoga en Familia y Aeroyoga® Domingo 9 de JunioEva (de Babyogui) & Arantxa “El curso se acaba "VOLANDO" !! El próximo día 9 de junio, el taller de Yoga en Familia será un poco diferente... ¿Por qué? Tendremos 5 invitados especiales! ...5 columpios para acabar la clase volando sobre ellos! El taller será  … Leer más

Masterclass de Yoga para Principiantes

Masterclass de Yoga para Principiantes

Esta Masterclass de Hatha-Vinyasa se dirige a los que empiezan con el yoga, y a los que quieren disfrutar de una practica suave, larga y completa. La clase empezara por un calentamiento con ejercicios de respiración sencillos, una practica de asanas básicas enfocadas en una correcta alienación, agilizando el movimiento con la respiración. Las posturas  … Leer más

«El camino más largo» – Taller de apertura de pecho

«El camino más largo» – Taller de apertura de pecho

· El viaje más largo · Taller de apertura de pecho “ El viaje más largo del mundo es el que lleva del corazón a la cabeza” Madre Teresa de Calcuta Leí esta frase hace tiempo y se quedó rondando, dando vueltas, hechando raíz por dentro … hasta que ha empezado a cobrar un sentido  … Leer más