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Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti.

Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti.

Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti. Del 31 de Octubre al 3 de noviembre 2019 Después de lo vivido el año pasado y el reciente retiro en Grecia, Sophie Ravier, nuestra querida Yoga Mama y yo tenemos más planes para vosotros! Estamos muy emocionadas de volver a Begur  … Leer más

Los 5 vientos

Los 5 vientos

PRANA VAYU Inhalación, fluye desde el entrecejo hacia los pulmones Pulmones, corazón Aporta expansión y fuerza vital Nuestra capacidad de recibir y de darnos espacio SAMANA VAYU movimiento circular ubicado en el abdomen Asimilación de prana como energía Digestión y asimilación , circulación Capacidad de motivación, transformación y gestión de experiencias VYANA VAYU Desde el  … Leer más

108 Saludos al Sol en el Día Internacional del Yoga

108 Saludos al Sol en el Día Internacional del Yoga

108 Saludos al Sol, frente al mar con la salida del sol. Junio mágico. La antesala del verano, los primeros baños, las noches cálidas y las largas tardes iluminadas. Junio trae consigo la ilusión con sabor a infancia eterna que trae la llegada del verano. El 21 de junio es el Solsticio de verano, la  … Leer más

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio Te ofrecemos estas dos clases gratuitas para celebrar el día internacional del Yoga: 08:15hrs Clase Hatha Vinyasa con Elise 11:30hrs Clase Vinyasa Veronica Clases en colaboración con el banco de alimentos: La fam no fa vacances The Garage colaborara desde el 2016 con el Banco  … Leer más

Masterclass:  Los 5 vientos – 5 Vayus

Masterclass: Los 5 vientos – 5 Vayus

Prana es la energía vital que respiramos, ingerimos o recibimos de nuestro entorno. VAYUS, los vientos que distribuyen el prana. Hay 5 vayas distintos que actúan como vehículos que distribuyen esta energía de la vida en distintas direcciones en el cuerpo. Conocer su funcionamiento es una manera de abrir una nueva mirada sobre el cuerpo  … Leer más

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clinic Sábado 18 de MayoFabian Domenech Este taller es para tí si Yoga es algo completamente nuevo para tí o si ya tienes un nivel avanzado pero te gustaría entender tu práctica a un nivel más profundo. Embárcate en un viaje hacia tu cuerpo para comprender y nutrir tu propia práctica de Yoga.  … Leer más

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman (Workshop en Inglés*) Lunes 3 de JunioMarc Holzman Es una alegría inmensa dar la bienvenida a uno de los profesores que más me inspiran. La práctica, sabiduría y manera de enfocar la práctica aplicada en la vida forman parte de la esencia de the garage.  … Leer más

Yoga Esencial – Junio

Yoga Esencial – Junio

Una vez al mes, ésta clase regular de Vinyasa N0/1 está dedicada a explorar de manera vivencial las propiedades de los aceites esenciales. Usados durante la práctica de Yoga, meditación y/o pranayamas, elevan la práctica a otro nivel de una manera accesible para todos, facilitando la conexión con otro nivel de consciencia.

Especial Semana Santa y nuevo horario de verano

Especial Semana Santa y nuevo horario de verano

Cambiamos el horario para las clases regulares de fines de semana, empezaremos a las 9h hasta las 10h30. Especial Semana Santa Inauguramos la Semana Santa vistiéndonos de celebración con un fin de semana que empieza ya. Toma nota de las propuestas que hemos preparado para iniciar esta etapa que queremos que sea tu  tiempo de  … Leer más

La primavera en tí

La primavera en tí

Bienvenid@s a la primavera! Te imaginas que recordáramos con claridad el camino que nos reconecta con la naturaleza y sus ritmos? Si realmente supiéramos reconocer y respetar esos distintos ritmos y las necesidades propias de cada estación? Estoy convencida de que esa sería una buena manera de calmar la mente y de nutrir el cuerpo  … Leer más

especial PODCAST!

especial PODCAST!

El camino de vuelta Cuando un sueño se hace realidad... y llega el momento de invitaros a conocerlo... la emoción se puede medir ? se le puede poner un nombre ? No creo .. sólo se puede compartir . Llevo años escuchando podcasts. Es mi manera de inspirarme, de aprender o simplemente disfrutar descubriendo mientras  … Leer más

173 Sunset Yoga by The Garage – Crowne Plaza

173 Sunset Yoga by The Garage – Crowne Plaza

173 Sunset Yoga by The Garage - Crowne Plaza Jueves 11 de JulioFabian Domenech Vivir en Barcelona es un privilegio en muchos sentidos, siendo el clima uno de los más destacables. Con la llegada del buen tiempo, retomamos 173 SUNSET YOGA BY THE GARAGE, nuestras sesiones de Yoga al aire libre. Adoramos practicar en nuestro  … Leer más

Vinyasa Lunar & Yoga Nidra

Vinyasa Lunar & Yoga Nidra

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller Yoga Nidra : el Yoga del Sueño

Taller Yoga Nidra : el Yoga del Sueño

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller Shakti Naam – El Yoga de la Inmortalidad

Taller Shakti Naam – El Yoga de la Inmortalidad

Ven a sumergirte en una tarde reconstituyente y de auto-indagación a través de una secuencia de Vinyasa Lunar y un placentero viaje interno de Yoga Nidra.

Comenzaremos la tarde con la Secuencia completa de La Luna para despertar nuestro lado más intuitivo y prepararnos para el Yoga Nidra acompañado con boles tibetanos.

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

¿Y si volvemos a jugar como cuando éramos niños, cuando no teníamos miedo a nada?
Las posturas invertidas para la mente adulta son un gran reto…nos generan inseguridad y miedo…. Miedo a caer, a perder el equilibrio. …En la práctica de yoga las posturas invertidas son esenciales porque ofrecen beneficios físicos y psicológicos enormes. Estas posturas son delicadas, se necesita tiempo y ensayo, este taller de 2h30-3h está pensado para cualquier persona que quiera aprender a invertir su cuerpo, entender el proceso y lograr posturas como el parado de cabeza, trabajando desde posturas intermedias. El taller se desarrolla en tres fases, empezaremos por una activación del cuerpo, para entrar en calor y enfocar la mente, seguiremos jugando con la gravedad para sentir de donde viene el impulso y la fuerza. La última parte se enfoca en practicar las posturas invertidas y sus variantes.

Clase Especial Lunes de Pascua

Clase Especial Lunes de Pascua

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Clase Especial Segunda Pascua

Clase Especial Segunda Pascua

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Clase Especial Sant Joan con Elise

Clase Especial Sant Joan con Elise

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación