clases

Ofrecemos distintos estilos de Yoga, porque todos tenemos una energía única, buscamos potenciar un aspecto diferente o necesitamos de una energía específica en función del momento.

La variedad ofrece la oportunidad de descubrir algo distinto, o de complementar tu práctica .

Los talleres son el momento ideal para sumergirte y compartir con tiempo .

¡Mira el calendario para más detalles!

※ Clase Especial Año Nuevo ※

Clase Especial ※ Año Nuevo ※ Esa clase sera enfocada en nuestro propósito para 2020, tu SANKALPA es un compromiso que nace en el corazón, y honra el significado más profundo de la vida que quieres vivir..Te propongo abrir un paréntesis para tí desde el que cerrar el año que dejamos atrás y prepararnos para  … Leer más

Aero Yoga

El AEROYOGA® es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio como plataforma para fomentar la creatividad, trabajar bloqueos físicos y mentales, tonificar la musculatura, ganar flexibilidad, disminuir y aliviar lesiones de espalda, trabajar el equilibrio interno y externo.

Hatha-Vinyasa con Elise

Un yoga estático y dinámico, creando secuencias combinando de posturas de pie, torsiones, flexiones & extensiones y invertidas, con vinyasa entre posturas. Influenciada por el Ashtanga yoga y Sivananda, Elise ofrece una practica equilibrada, introspectiva y transformadora.

Masterclass de Power Yoga

Una Masterclass de Power Yoga para los que quieren probar una practica intensa. La idea será entrar poco a poco en una practica dinámica, trabajando fuerza y estabilidad, al ritmo de una selección musical cuidadosamente pensada por Fabian, acompañando el crecimiento del fuego corporal hasta el paroxismo de la practica y entregarnos a la relajación. La masterclass se cerrara con una meditación.

Power Yoga

Fabian es nuestra incorporación más reciente al equipo. Con amplia experiencia internacional como profesor, sus clases son una ocasión muy especial para sumergirse en una práctica serena pero poderosa , adaptable para todos los niveles . Su experiencia te ayudará a alinear el cuerpo para alcanzar nuevas posibilidades .

Taller de Yin Yoga & Yoga Nidra

Taller de Yin Yoga & Yoga Nidra Domingo 08 de DiciembreAinhoa Molina y Marta Carrascal Os esperamos para una tarde maravillosa de Yin Yoga & Yoga Nidra, la combinación perfecta para preparar la invierno.   * Yin Yoga es una práctica lenta y atenta en la que las posturas se mantienen pasivamente durante 3-5 minutos.  … Leer más

Vinyasa con Ainhoa

Ainhoa ofrece una practica potente que oscila entre posturas dinámicas y estáticas. Os indicara con mucha precisión los movimientos, las posturas, la respiración. Una practica completa que se suele acabar con una corta practica de Pranayama (ejercicios de respiración).

Vinyasa Krama

En las clases de ‘Ashtanga yoga § Chandra Krama’, trabajaremos en secuencias adaptadas a la primera serie de ashtanga yoga, aprendiendo de forma segura y distendida los principios básicos de la práctica tipo «Vinyasa», …

Vinyasa yoga con Veronica

Combinación fluída de respiración y movimiento. Una práctica completa que trabaja todo el cuerpo y equilibra la mente. Un espacio para estimular tu sistema , trabajar la presencia y la creatividad. Mi interpretación de Vinyasa incluye influencias de Kundalini y Ashtanga.

Yin Yoga

Yin yoga se basa en los conceptos taoístas de yin y yang, principios opuestos y complementarios en la naturaleza. El Yin es estable, inmóvil, femenino, pasivo, frío y en movimiento descendente. Es una práctica lenta y pasiva, que busca soltar las tensiones y bloqueos energéticos que residen en los tejidos más profundos del cuerpo (fascia), …

Yoga en Familia

Yoga en familia. El yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos, ... que  quieran disfrutar del yoga junto a los más pequeños de la casa.

Clases Privadas

El yoga es ante todo una practica individual, hacia uno mismo, aunque lo practicamos en grupo.
La clase privada es un momento privilegiado:
Una maravillosa oportunidad de aprender y profundizar en tu práctica.
Un espacio donde intercambias con el profesor desde tus propias necesidades.
El profesor pues ser Veronica o otra profesora de nuestro centro.

Para más información a: hello@thegarageblume.com