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Clases

Ofrecemos distintos estilos de Yoga, porque todos tenemos una energía única, buscamos potenciar un aspecto diferente o necesitamos de una energía específica en función del momento.

La variedad ofrece la oportunidad de descubrir algo distinto, o de complementar tu práctica .

Los talleres son el momento ideal para sumergirte y compartir con tiempo .

¡Mira el calendario para más detalles!

 

Ashtanga Vinyasa & Mysore yoga

Ashtanga Vinyasa & Mysore yoga - Fluidez, Conexión, Fuerza y Energía Una práctica energética para transformar mente y cuerpo conscientemente.
Ashtanga Vinyasa & Mysore yoga

vinyasa yoga

Combinación fluída de respiración y movimiento . Una práctica completa que trabaja todo el cuerpo y equilibra la mente. Un espacio para estimular tu sistema , trabajar la presencia y la creatividad . Para todos los niveles ! Mi interpretación de Vinyasa incluye influencias de Kundalini y Ashtanga . Descubre la libertad de la libertad de tu Ser !
vinyasa yoga

Hatha/ Vinyasa

Una práctica que enraiza, trabaja el cuerpo y la mente de un modo completo y profundo. Hatha Yoga es la base del Yoga, y Vinyasa se produce cuando moviemiento y respiración fluyen mano en mano.
Hatha/ Vinyasa

Vinyasa Chi Kung

One flow es una combinación de prácticas ancestrales unidas en un flow, y su intención es ser una fuente de sabiduría , poder, paz a través de las posibilidades de éstas prácticas combinadas, que pueden tener un efecto positivo sobre nuestra calidad de vida. Mis clases están construidas en secuencias creativas unidas a través del hilo de la respiración al estilo flow, con algunas posturas sostenidas durante períodos más largos. El enfoque en la respiración se integra a lo largo de la clase, ayudando a centrar y calmar la mente. Mis clases incluyen secuencias de pie de Chi Kung , con un enfoque estacional y meditación en posición supina.
Vinyasa Chi Kung

Yoga en Familia

El yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos, ... que quieran disfrutar del yoga junto a los más pequeños de la casa.
Yoga en Familia

Yin Yoga

El Yin Yoga es una práctica lenta y pasiva, que busca soltar las tensiones y bloqueos energéticos que residen en los tejidos más profundos del cuerpo (fascia), manteniendo las posturas (sentadas y tumbadas) entre 3 y 5 minutos. Es una experiencia interna hacia lo permanente, lo profundo y la quietud. El concepto taoísta de yin y yang, se refiere a fuerzas opuestas aunque complementarias. El yin es lo estable, inmóvil, femenino, pasivo, frío y descendente; y lo yang es el cambio, lo móvil, masculino, activo, caliente y ascendente. La práctica trata de equilibrar esas dos fuerzas.
Yin Yoga
Precios
1 Clase 15€
Bono prueba 3 clases en 7 días 20€
 
1xsemana Junio 45€
2xsemana Junio 72€
ilimitado Junio 87€
 
Bimensual JUN-JUL 1xsemana 80€
Bimensual JUN-JUL 2xsemana 128€
Bimensual JUN-JUL ilimitado 169€
 
Bono 5 clases (2 meses)* 65€

El Bono de prueba es para los que nunca han venido a 1 clase regular

(*)Bono de 5 y 10 clases = la validez empieza el día de la compra

BONO REGALO : escribirnos a hello@thegarageblume.com

¿Preguntas? => hello@thegarageblume.com

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Descuentos para titulares de Bonos:

Bonos Mensuales
1 xsemana => -5€ para 1 taller al mes
2 xsemana => -5€ para 2 talleres al mes
Ilimitado => -5€ para todos los talleres del mes

Bonos Trimestral
1 xsemana => -5€ para todos los talleres del trimestre
2 xsemana => -10€ para todos los talleres del trimestre
Ilimitado => -15€ para todos los talleres ddel trimestre
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Personal Training

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