clases

Ofrecemos distintos estilos de Yoga, porque todos tenemos una energía única, buscamos potenciar un aspecto diferente o necesitamos de una energía específica en función del momento.

La variedad ofrece la oportunidad de descubrir algo distinto, o de complementar tu práctica .

Los talleres son el momento ideal para sumergirte y compartir con tiempo .

¡Mira el calendario para más detalles!

Aero Yoga

El AEROYOGA® es un método artístico de crecimiento personal que utiliza la suspensión y la ingravidez en un columpio como plataforma para fomentar la creatividad, trabajar bloqueos físicos y mentales, tonificar la musculatura, ganar flexibilidad, disminuir y aliviar lesiones de espalda, trabajar el equilibrio interno y externo.

Hatha-Vinyasa con Elise

Un yoga estático y dinámico, creando secuencias combinando de posturas de pie, torsiones, flexiones & extensiones y invertidas, con vinyasa entre posturas. Influenciada por el Ashtanga yoga y Sivananda, Elise ofrece una practica equilibrada, introspectiva y transformadora.

Nina Yoga

Su práctica de Yoga viene desde la fuerza y estabilidad, formada en Rocket Yoga, Ashtanga Yoga y en técnicas de meditación (Vipassana). En paralelo desarrolla un trabajo esotérico en temas de astrología. Todo un conjunto que se fusiona en una practica activa, consciente y respetuosa.

Power Yoga

Fabian es nuestra incorporación más reciente al equipo. Con amplia experiencia internacional como profesor, sus clases son una ocasión muy especial para sumergirse en una práctica serena pero poderosa , adaptable para todos los niveles . Su experiencia te ayudará a alinear el cuerpo para alcanzar nuevas posibilidades .

Vinyasa con Ainhoa

Ainhoa ofrece una practica potente que oscila entre posturas dinámicas y estáticas. Os indicara con mucha precisión los movimientos, las posturas, la respiración. Una practica completa que se suele acabar con una corta practica de Pranayama (ejercicios de respiración).

Vinyasa Krama

En las clases de ‘Ashtanga yoga § Chandra Krama’, trabajaremos en secuencias adaptadas a la primera serie de ashtanga yoga, aprendiendo de forma segura y distendida los principios básicos de la práctica tipo “Vinyasa”, …

Vinyasa yoga con Veronica

Combinación fluída de respiración y movimiento. Una práctica completa que trabaja todo el cuerpo y equilibra la mente. Un espacio para estimular tu sistema , trabajar la presencia y la creatividad. Mi interpretación de Vinyasa incluye influencias de Kundalini y Ashtanga.

Yin Yoga con Alma

Yin yoga se basa en los conceptos taoístas de yin y yang, principios opuestos y complementarios en la naturaleza. El Yin es estable, inmóvil, femenino, pasivo, frío y en movimiento descendente. Es una práctica lenta y pasiva, que busca soltar las tensiones y bloqueos energéticos que residen en los tejidos más profundos del cuerpo (fascia), …

Yoga en Familia

El yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos, ... que  quieran disfrutar del yoga junto a los más pequeños de la casa.

Yoga Esencial – Noviembre

Una vez al mes, ésta clase regular de Vinyasa N0/1 está dedicada a explorar de manera vivencial las propiedades de los aceites esenciales. Usados durante la práctica de Yoga, meditación y/o pranayamas, elevan la práctica a otro nivel de una manera accesible para todos, facilitando la conexión con otro nivel de consciencia. Tanto si conoces  … Leer más

Personal Training

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