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Monica

Monica
A los 18 años comencé a practicar Hatha yoga, me generaba tanta confianza en mi misma que no dejé de hacerlo…
El año 2005, llegando a Barcelona desde Chile, me formé como profesora de Kundalini yoga Tuve la oportunidad de trabajar en contacto con muchos alumnos y profesores, adentrándome en el mundo del yoga y sus enseñanzas. He dado clases en diferentes centros con lo cual he adquirido experiencia trabajando con mujeres en período de gestación, con mamás, bebés y niños.
Cuando hace 6 años llegó mi momento de ser madre experimenté los beneficios de mi práctica de yoga durante ese proceso. Fue un trabajo hermoso y muy gratificante de reconocer los cambios en todo mi sistema y acompañados por la práctica y la meditación se hicieron alucinantes, he vuelto a vivir la experiencia de la gestación y sigo estando convencida de que la práctica de yoga es un excelente camino.
Estoy a vuestro servicio.
 
1.¿Por qué Yoga?
Yoga, porque es un camino directo a la unión entre mi cuerpo mi mente y mi espíritu 
y me encauza a  la clama y la vivencia del presente.
 
2.Ingredientes para un día perfecto:
Un despertar silencioso acompañado de un desayuno colorido
momentos de risas y juegos con mi familia
caminata y estiramiento en la naturaleza
 
3.Dar clases es….
Una bendición 
4. ¿Qué te gustaría que se llevaran consigo tus alumnos?
Una sonrisa serena y la experiencia de haber conectado con sus sensaciones.
 
5. Tu mantra del momento:
Cada instante cuenta, cada momento es un regalo, disfrútalo¡