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11.00 TALLER Viaje por los Chakras , Parte I con Veronica

TALLER CHAKRAS

La palabra Chakra, en sánscrito  significa “Rueda de energía que gira”.

Este taller está pensado para descubrir ese mismo movimiento giratorio como un  vehículo hacia una manera diferente de conocernos para afinar nuestro mundo energético.

Ubicados a lo largo de la columna, los  siete vórtices energéticos  se conectan con nosotros a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Cada chakra es un mundo, tiene su propia vibración y se ocupa de temas concretos .  Cuando éstos centros energéticos no están equilibrados, la energía se estanca y nos sentimos desconectados, insatisfechos, bloqueados , etc..

Durante ésta primera parte de dos talleres, conoceremos los primeros cuatros Chakras: Subiremos desde las profundidades  del Chakra Raiz hasta el Chakra del Corazón. Exploraremos su energía y equilibrio a través de asanas:  (aperturas de cadera, flexiones, posturas de pie) para generar calor interno y elevarlo hacia las aperturas de pecho.

Los pranayamas (ejercios de respiración) y las meditaciones (sencillas y accesibles para todos) nos ayudarán a escuchar y conectar con éste mapa de autoconocimiento y autoregulación desde la escucha.

A grandes rasgos , ¿ de qué se ocupa cada uno de éstos Chakras ?

1er Chakra – Muladhara – La Raiz. Familia.  Miedos existenciales. Mis antepasados. Relación con lo material, temas económicos, etc…

2º Chakra – Svadisthana – Chakra del ombligo. Creatividad. Deseo. Sexualidad. Las emociones, etc …

3er Chakra – Manipura– Chakra del Plexo Solar. Transformación. Autoestima. Ego. Poder personal. Voluntad , determinación , etc…

4º Chakra – Anahata– Chakra del Corazón. Expansión. AMOR. Dar y recibir. Empatía. Perdón. Confianza.

Te invito a participar en éste taller con una mirada curiosa, de descubrimiento, y con la intención de disfrutar, de suavizar y descubrir una forma nueva de conocerte y autoajustarte.

Profesora: Veronica Blume

Duración: 2h

Precio del taller: 30€

OFERTA precio dos talleres (parte I y II ) : 50€ (mandar email para reservar)

Info: hello@thegarageblume.com

30 €

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