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11:00 TALLER Vayu Yoga Wheel

Taller Vayu Yoga Wheel

La Vayu Yoga Wheel es una novedad dentro del mundo de yoga que te permite llegar más allá con tu práctica.
Si estás buscando abrir todo el cuerpo, ganar flexibilidad, fuerza y a la vez divertirte y encontrar nuevas maneras creativas de avanzar en la práctica, ven a probar el taller de la Vayu Yoga Wheel para todos los niveles .

La Vayu Yoga Wheel está hecha a mano en Barcelona por la profesora de yoga Kaitlyn Patrizia, @kaitlynpatrizia, y en este taller vamos a descubrir cómo podemos incorporar el aro en nuestras prácticas, aprovechando el movimiento y el apoyo que la rueda nos brinda.

La Wheel hace que las asanas más difíciles y complicadas sean más accesibles y más alcanzables a todo el mundo. El aro da estabilidad y apoyo tanto en las flexiones hacia atrás como en las posturas invertidas, y en el taller vamos a conectarnos con el cuerpo y el flujo de energía para poder aprovechar el uso de la wheel al máximo.
Durante el taller, la profesora Kait nos presentará una variedad de ejercicios, posturas y flows – incluyendo modificaciones para practicantes de nivel principiante hasta los más avanzados – para despertar y desarrollar la fuerza del core y para profundizar en estiramientos ganando flexibilidad.

No le des más vueltas al aro, ven a probarlo, a aprender, y a dar un toque de diversión y creatividad a tu práctica.

Vamos a dejar una rueda durante el taller para cada participante. Si ya tienes tu propia rueda y te gustaría traerla, por favor, comunícanoslo antes para que lo sepamos.

Profesora: Kaitlyn

Duración: 2h

Precio: 30€

Reserva para 2 personas 50€ con el código “yogados”

Info: hello@thegarageblume.com

30 €