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11:00 TALLER Back to Basic, iniciación al Vinyasa Yoga, con Veronica

Back to Basic

Dejamos atrás el verano y nos encontramos de nuevo con nuestras rutinas . Este taller es una ocasión perfecta para reconectar contigo mismo , preparar tu vuelta al ritmo cotidiano o descubrir una nueva herramienta para tu bienestar  a través de una práctica suave y fluida .

Pensado para gente que se inicia al Vinyasa Yoga Flow y para aquellos que después del verano  se encuentran algo desconectados , ésta es una masterclass para todos los niveles , pero haremos especial hincapié en las bases de éste práctica . Una base sólida permite un flow -movimiento fluido y conectado con la respiración – mucho más libre y completo .

Ven a disfrutar y a compartir, y prepara tu cuerpo y tu mente para una ” vuelta al cole ” con más conciencia , energía y alegría !

Precio : 30€

para más información , por favor escríbenos a hello@thegarageblume.com