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Inmersión Yoga con Veronica Blume

Inmersión de Yoga con Veronica Blume

viernes 20, sábado 21 & domingo 22 de Septiembre

INMERSIÓN BACK TO BASIC
La vuelta de vacaciones es un punto de referencia, un punto de partida que nos invita a revisar, reorganizar y recalibrar nuestra mirada sobre nuestra vida y todo el potencial que espera ser expresado.
Yoga es un camino amplio que recorre las posibilidades del cuerpo, la mente y del cuerpo energético mas sutil y nos conecta con un estado de presencia y conciencia mayor. Poco a poco, nuestra práctica sobre la esterilla empieza a reflejarse también más allá de ella, conectándonos con una calma interior poderosa y profundamente transformadora.
BACK TO BASIC es un programa completo en el que exploraremos la base que sostiene la práctica de asana, pranayama y meditación.
Jugaremos, escribiremos, vibraremos con aceites esenciales y crearemos un espacio de confianza creado con cuidado para aprender disfrutando.
Tu historia se escribe sobre la base que es la esencia, tu autenticidad. Durante esta inmersión compartiremos el camino que lleva a la reconexión con tu base personal, libre de máscaras y verdadera tanto en la práctica de Yoga , como consigo misma.

¿Para quién es esta inmersión?
Para todos los niveles, y en general, aquellos que quieren llevar la práctica a un nivel distinto de autoconocimiento y exploración. Los cambios se producen cuando participamos de manera activa en ellos. Estableciendo una base sólida para la experiencia ganamos confianza para soltar aquello que no necesitamos y definir aquello a lo que ya podemos darle la bienvenida en nuestra vida.

Fechas & horarios:
– Viernes 20 SEPT: 18h-20h
– Sábado 21 SEPT: 11h-14h & 16h-19h
– Domingo 22 SEPT: 11h-14h

Programa:
Viernes 20 de Septiembre (3h) // 18h-20h

SINTONÍA
Pranayamas y meditación.
· Escucha y conexión con la parte de tí que está esperando ser expresada.
· Sankalpa – la verdadera intención de tu alma.

Sábado 21 de Septiembre (3h) // 11h-14h

LA BASE QUE ME ELEVA
· De forma más o menos consciente, a menudo nos atrapa el afán de “volar alto” en nuestra práctica y nuestra vida, sin tener en cuenta la importancia de la base que sostiene y hace posible esta expansión. Sin una base sólida definida e interiorizada, el vuelo podrá ser alto, pero no contará con la confianza que da el conocimiento del soporte al que siempre podemos volver.

· Exploraremos las bases del Yoga como simbolismo de tu dinámica interior y guía para forma de interactuar contigo mismo y tu entorno.

Sábado 21 de Septiembre (3h) // 16h-18h
30
ACEPTACIÓN / TRANSFORMACIÓN
· Una invitación a soltar, a romper bloques y a explorar lo que hay más allá de donde tú creías que esta tu límite.
Un espacio para la aceptación y transformación que conlleva.
· Tú añades la intención… la práctica te aporta las herramientas para enfocar tu presencia.
Esta práctica es para tí. Tu dedicación es tu regalo para el mundo que contemplas.
· Exploraremos los poderosos beneficios del canto del mantra con música en vivo, y nos zambulliremos en una sesión de profunda relajación. Una práctica dulce y suave de Yoga, meditación, aceites esenciales.

Domingo 22 de Septiembre (3h) // 11h-14h

BACK TO BASIC, el taller
· Vuelta a la base, expansión y exploración a través de posturas invertidas, dinámicas grupales…Una celebración de tí a través de una práctica de Vinyasa Yoga completa.

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Profesora: Veronica Blume
Precio: 260€/persona
Precio Early bird hasta el lunes 2 de Septiembre: 210€/persona
El precio incluye los 4 talleres (viernes + sábado mañana & tarde + domingo)
El precio no incluye el alojamiento, ni las comidas.
Info: hello@thegarageblume.com

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Información adicional:
· No se pueden comprar los talleres sueltos.
· Puedes llevar tu propia esterilla, o utilizar las esterillas del centro
· Si buscas alojamiento, te recomendamos el Hotel Brummel

El precio no incluye el alojamiento, pero puedes obtener un descuento por reservar tu habitación en el Hotel Brummell (al lado de The Garage y con acceso directo):

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–> Reservación non-reembolsable = con descuento
–> Reservación con opción de cancelación = SIN DESCUENTO

Estos códigos son unicamente validos para las personas que asistirán al retiro – the garage.
Estos códigos son validos también para extender tu estancia dos días antes o después de las fechas del retiro
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