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The Serena Yoga Retreat

The Serena Yoga Retreat

Encuentra la mejor versión de ti breathe, move, feel... Del Jueves 24 al Domingo 27 de Octubre 2019 Finca Serena Más de 40 hectáreas de Mediterráneo; olivos, cipreses, lavandas, limoneros, pinos y 10 hectáreas de uva autóctona Callet, Prensal Blanc, Giró Ros y Monastrell. Un lugar donde la naturaleza crece libre, ofreciendo sabores que invitan  … Leer más

Taller de iniciación AeroYoga

Taller de iniciación AeroYoga

El Aeroyoga® es otra manera de practicar yoga que, fusionando las bases del yoga, pilates, danza, gimnasia artística y fitness, fomenta la creatividad personal. Con la ayuda del columpio de yoga te beneficias de los efectos de la suspensión y la ingravidez mientras practicas yoga. El columpio facilita la realización de posiciones o asanas que en el yoga practicado en el suelo resultan más complejas de ejecutar, pues con el cuerpo en suspensión obtienes mayor rendimiento con menos esfuerzo.

Taller de Yoga & Voz

El camino de vuelta, Veronica Blume entrevista a Jaume Sanllorente

El camino de vuelta, Veronica Blume entrevista a Jaume Sanllorente

Buenos días! De vuelta de las vacaciones y sintiendo la energía y el privilegio grande de poder compartir con vosotr@s proyectos como este: Este mes, en El Camino de Vuelta, mi Podcast, entrevisto a Jaume Sanllorente, fundador de Sonrisas de Bombay, amigo, y una fuente de inspiración para todos. Hablamos de realidades paralelas que no  … Leer más

Yoga en Familia

Yoga en Familia

El yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos, … que quieran disfrutar del yoga junto a los más pequeños de la casa. En una clase de yoga en familia, los niños son los protagonistas…

Taller Yoga & Voz

Taller Yoga & Voz

Taller Yoga & Voz La tradición del Yoga, además de asanas o posturas, engloba una amplitud de técnicas que nos ayudan a armonizarnos y conectar con lo más profundo de nosotros mismos. A través del Yoga del sonido, o Nâda Yoga, se utiliza el poder de la voz, de la palabra y del canto para  … Leer más

Sandra Arnaiz

Sandra Arnaiz

Comencé a practicar yoga por casualidad, como suceden casi siempre las mejores cosas de esta vida.  Desde las primeras clases sentí una energía renovada, una sensación de volver a casa, de conectarme hacia un lugar desconocido y que a la vez era lo más cercano a mí misma que me había encontrado nunca. Empecé entonces  … Leer más

Anna Herms

Anna Herms

Profesora de Yoga y meditación, mujer, madre, bailarina y un ser humano en proceso de crecimiento. Estudiando Sociología, Anna Herms entró en contacto con las prácticas espirituales a través de las danzas orientales con Devorah Korek y con las danzas meditativas de la mano de Myriam Szabo. En el 2005 se inició en el mundo  … Leer más

Inmersión Yin Yoga

Inmersión Yin Yoga

Si normalmente tienes una práctica dinámica y deseas combinarla con una práctica más estática, sostenida y cuyo objetivo sea "soltar", o si simplemente deseas profundizar en la quietud del cuerpo y en la calma de la mente, te invito a adentrarte en la práctica del YIN YOGA, donde aprenderás a moverte de una forma lenta,  … Leer más

Vinyasa & Baño de sonido, con Veronica Blume & Shelly Yosha

Vinyasa & Baño de sonido, con Veronica Blume & Shelly Yosha

Este miercoles habrá una única clase de Yoga que será muy especial. Ven a vibrar con una práctica completa acompañada de música vibracional en vivo. Practicamos para sentir y la múscia en vivo nos hace vibrar ... hacia dónde llevamos esa vibración , está en tus manos . · Shelly es un músico y yogini  … Leer más

Inmersión Yoga con Veronica Blume

Inmersión Yoga con Veronica Blume

Inmersión de Yoga con Veronica Blume viernes 20, sábado 21 & domingo 22 de Septiembre INMERSIÓN BACK TO BASIC La vuelta de vacaciones es un punto de referencia, un punto de partida que nos invita a revisar, reorganizar y recalibrar nuestra mirada sobre nuestra vida y todo el potencial que espera ser expresado. Yoga es  … Leer más

Inmersión Yoga Nidra

Inmersión Yoga Nidra

Yoga Nidra Práctica & Profundización · ¿Y si estuvieses durmiendo? ¿Y si en sueños, soñaras? ¿Y si en el sueño fueras al cielo y allí recogieras una extraña y hermosa flor? ¿Y si cuando despertaras tuvieras la flor en tu mano? · Samuel Taylor Coleridge. Para aquellos que desean explorar el poder del Yoga Nidra  … Leer más

Clase Especial Vinyasa & Yoga Nidra

Clase Especial Vinyasa & Yoga Nidra

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti.

Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti.

Yoga como un estilo de vida, y un camino de vuelta a ti. Del 31 de Octubre al 3 de noviembre 2019 Después de lo vivido el año pasado y el reciente retiro en Grecia, Sophie Ravier, nuestra querida Yoga Mama y yo tenemos más planes para vosotros! Estamos muy emocionadas de volver a Begur  … Leer más

Los 5 vientos

Los 5 vientos

PRANA VAYU Inhalación, fluye desde el entrecejo hacia los pulmones Pulmones, corazón Aporta expansión y fuerza vital Nuestra capacidad de recibir y de darnos espacio SAMANA VAYU movimiento circular ubicado en el abdomen Asimilación de prana como energía Digestión y asimilación , circulación Capacidad de motivación, transformación y gestión de experiencias VYANA VAYU Desde el  … Leer más

108 Saludos al Sol en el Día Internacional del Yoga

108 Saludos al Sol en el Día Internacional del Yoga

108 Saludos al Sol, frente al mar con la salida del sol. Junio mágico. La antesala del verano, los primeros baños, las noches cálidas y las largas tardes iluminadas. Junio trae consigo la ilusión con sabor a infancia eterna que trae la llegada del verano. El 21 de junio es el Solsticio de verano, la  … Leer más

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio Te ofrecemos estas dos clases gratuitas para celebrar el día internacional del Yoga: 08:15hrs Clase Hatha Vinyasa con Elise 11:30hrs Clase Vinyasa Veronica Clases en colaboración con el banco de alimentos: La fam no fa vacances The Garage colaborara desde el 2016 con el Banco  … Leer más

Masterclass:  Los 5 vientos – 5 Vayus

Masterclass: Los 5 vientos – 5 Vayus

Prana es la energía vital que respiramos, ingerimos o recibimos de nuestro entorno. VAYUS, los vientos que distribuyen el prana. Hay 5 vayas distintos que actúan como vehículos que distribuyen esta energía de la vida en distintas direcciones en el cuerpo. Conocer su funcionamiento es una manera de abrir una nueva mirada sobre el cuerpo  … Leer más

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clínic

Taller Asana Clinic Sábado 18 de MayoFabian Domenech Este taller es para tí si Yoga es algo completamente nuevo para tí o si ya tienes un nivel avanzado pero te gustaría entender tu práctica a un nivel más profundo. Embárcate en un viaje hacia tu cuerpo para comprender y nutrir tu propia práctica de Yoga.  … Leer más

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman

Rejuveneciendo el sistema, una tarde de lunes con Marc Holzman (Workshop en Inglés*) Lunes 3 de JunioMarc Holzman Es una alegría inmensa dar la bienvenida a uno de los profesores que más me inspiran. La práctica, sabiduría y manera de enfocar la práctica aplicada en la vida forman parte de la esencia de the garage.  … Leer más