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Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Taller de Introducción al Kundalini Yoga

Sábado 20 de Abril
Veronica Blume

Existen muchos estilos de Yoga… y hay un momento para cada uno.
Si estamos abiertos a escuchar las señales y nos damos permiso para fluir y confiar, Yoga aparece en el momento perfecto. Los distintos estilos son caminos diferentes que llevan, finalmente, a un lugar común: Conexión, presencia, conciencia.A veces compaginamos dos estilos que se equilibran entre sí. Otras, vivimos la transición consciente o inconsciente entre estilos en función de nuestra necesidad personal y/o el momento en el que nos encontramos.Este taller es una vuelta a mi primer contacto con el mundo del Yoga.

Kundalini Yoga llegó a mi vida en el momento perfecto y marcó un antes y un después muy evidente en mi vida. Durante 5 años, esta fue mi práctica. La transformación personal que viví durante aquellos años la relaciono directamente con mi inmersión en esta práctica maravillosa.

 

¿Qué es Kundalini Yoga?

Durante miles de años, esta técnica sagrada se mantuvo reservada solamente para unos pocos, y se transmitía de manera oral.
En 1969, Yogi Bhajan fue el encargado de compartir estas enseñanzas con el mundo occidental.

Kundalini Yoga es una práctica diferente, poderosa, que no te dejará indiferente:

Según la tradición, todos poseemos una serpiente que duerme enroscada en la base de la columna que representa la energía creativa Kundalini. El despertar de esta energía libera bloqueos físicos y energéticos.

Las Kriyas son secuencias muy precisas enfocadas en trabajar un aspecto específico.
A través de movimientos y respiraciones, canto de mantras y meditaciones, el efecto de despertar la energía Kundalini es una experiencia que moviliza y transforma el cuerpo energético y emocional .
No en vano Yogi Bhajan lo definió como el Yoga de palanca, legado y linaje.

El taller

Durante dos horas conoceremos algo de historia del Kundalini, y nos sumergiremos en la exploración de una práctica distinta , inicialmente menos física pero intensa, que expandirá tu horizonte y relación personal con el Yoga y contigo mismo.

Posturas dinámicas enfocadas en la columna, pranayamas, mantras y meditación es la fórmula del día.

La alquimia es deliciosa… y estoy muy ilusionada de compartir esto contigo.

¿Para quien es este taller?

No hace falta ningún nivel de práctica, este taller es para TODOS.
Especialmente para aquellos que se sienten aventureros, primaverales, con ganas de explorar expandir la conciencia.

Profesora: Veronica Blume
Duración: 2h
Precio: 30€/persona
Descuentos para titulares de bonos trimestrales y anuales