Talleres

The Flow State // This Will Also Change

Viernes 21 de Junio
Bee Bosnak

The Flow State Taller : This Will Also Change Viernes 21 de JunioBee Bosnak La única cosa que no cambia, es el cambio en sí. Todo fluye, cambiando constantemente, momento a momento. Como alumnos de la vida, nuestra misión es permanecer despiertos y observar este fenómeno de cambio impersonal en cada momento, con amor y  … Leer más

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio

Viernes 21 de Junio
Elise Tworkowski & Veronica Blume

Mañana de clases abiertas en The Garage 21 de Junio Te ofrecemos estas dos clases gratuitas para celebrar el día internacional del Yoga: 08:15hrs Clase Hatha Vinyasa con Elise 11:30hrs Clase Vinyasa Veronica Clases en colaboración con el banco de alimentos: La fam no fa vacances The Garage colaborara desde el 2016 con el Banco  … Leer más

Intensivo de Sanación Femenina con Bee Bosnak

Domingo 23 Junio
Bee Bosnak

Intensivo de Sanación Femenina con Bee Bosnak Domingo 23 JunioBee Bosnak Estás preparada para un día de observación interna? Pulsar el botón de Pausa y fluir con más claridad, sabiduría y conexión con la presencia amorosa? Estás preparada para hacer el trabajo necesario para acceder a la información profunda que reside en el sótano de  … Leer más

Clase Especial Sant Joan con Elise

Lunes 24 de Junio
Elise Tworkowski

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Yoga Esencial – Junio

Miércoles 26 de Junio
Veronica Blume

Una vez al mes, ésta clase regular de Vinyasa N0/1 está dedicada a explorar de manera vivencial las propiedades de los aceites esenciales. Usados durante la práctica de Yoga, meditación y/o pranayamas, elevan la práctica a otro nivel de una manera accesible para todos, facilitando la conexión con otro nivel de consciencia.

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

Sábado 29 de Junio
Elise Tworkowski

¿Y si volvemos a jugar como cuando éramos niños, cuando no teníamos miedo a nada?
Las posturas invertidas para la mente adulta son un gran reto…nos generan inseguridad y miedo…. Miedo a caer, a perder el equilibrio. …En la práctica de yoga las posturas invertidas son esenciales porque ofrecen beneficios físicos y psicológicos enormes. Estas posturas son delicadas, se necesita tiempo y ensayo, este taller de 2h30-3h está pensado para cualquier persona que quiera aprender a invertir su cuerpo, entender el proceso y lograr posturas como el parado de cabeza, trabajando desde posturas intermedias. El taller se desarrolla en tres fases, empezaremos por una activación del cuerpo, para entrar en calor y enfocar la mente, seguiremos jugando con la gravedad para sentir de donde viene el impulso y la fuerza. La última parte se enfoca en practicar las posturas invertidas y sus variantes.

173 Sunset Yoga by The Garage – Crowne Plaza

Jueves 11 de Julio
Fabian Domenech

173 Sunset Yoga by The Garage - Crowne Plaza Jueves 11 de JulioFabian Domenech Vivir en Barcelona es un privilegio en muchos sentidos, siendo el clima uno de los más destacables. Con la llegada del buen tiempo, retomamos 173 SUNSET YOGA BY THE GARAGE, nuestras sesiones de Yoga al aire libre. Adoramos practicar en nuestro  … Leer más

Taller de iniciación AeroYoga

Domingo 14 de Julio
Arantxa Martínes Morales

El Aeroyoga® es otra manera de practicar yoga que, fusionando las bases del yoga, pilates, danza, gimnasia artística y fitness, fomenta la creatividad personal. Con la ayuda del columpio de yoga te beneficias de los efectos de la suspensión y la ingravidez mientras practicas yoga. El columpio facilita la realización de posiciones o asanas que en el yoga practicado en el suelo resultan más complejas de ejecutar, pues con el cuerpo en suspensión obtienes mayor rendimiento con menos esfuerzo.