Talleres

Yoga Esencial – Octubre

Miércoles 23 de Octubre
Veronica Blume

Una vez al mes, ésta clase regular de Vinyasa N0/1 está dedicada a explorar de manera vivencial las propiedades de los aceites esenciales. Usados durante la práctica de Yoga, meditación y/o pranayamas, elevan la práctica a otro nivel de una manera accesible para todos, facilitando la conexión con otro nivel de consciencia.

Taller Apertura de Caderas

Domingo 27 de Octubre
Nina Adams

Taller Apertura de caderas La cadera es un gran foco de tensiones acumuladas por hábitos posturales, pero además, es el escondite perfecto para acumular tensión emocional. Éste taller está enfocado en la zona de la cadera y en explorar las distintas posibilidades de aflojar la rigidez en ésta zona. Trabajaremos una serie de posturas dedicadas  … Leer más

Inmersión Yoga Nidra

Domingo 27 Octubre & Domingo 24 de Noviembre
Marta Carrascal

Yoga Nidra Práctica & Profundización · ¿Y si estuvieses durmiendo? ¿Y si en sueños, soñaras? ¿Y si en el sueño fueras al cielo y allí recogieras una extraña y hermosa flor? ¿Y si cuando despertaras tuvieras la flor en tu mano? · Samuel Taylor Coleridge. Para aquellos que desean explorar el poder del Yoga Nidra  … Leer más

Clase Especial de Todos los Santos con Elise

Viernes 1 de Noviembre
Elise Tworkowski

Aprovechamos el día festivo para proponer una única clase más larga, más completa, para tomar el tiempo de entrar, profundizar, observar, detenernos.
Practicaremos Pranayama, asanas y meditación

Taller de Iniciación a las Posturas Invertidas

Domingo 10 de Noviembre
Elise Tworkowski

¿Y si volvemos a jugar como cuando éramos niños, cuando no teníamos miedo a nada?
Las posturas invertidas para la mente adulta son un gran reto…nos generan inseguridad y miedo…. Miedo a caer, a perder el equilibrio. …En la práctica de yoga las posturas invertidas son esenciales porque ofrecen beneficios físicos y psicológicos enormes. Estas posturas son delicadas, se necesita tiempo y ensayo, este taller de 2h30-3h está pensado para cualquier persona que quiera aprender a invertir su cuerpo, entender el proceso y lograr posturas como el parado de cabeza, trabajando desde posturas intermedias. El taller se desarrolla en tres fases, empezaremos por una activación del cuerpo, para entrar en calor y enfocar la mente, seguiremos jugando con la gravedad para sentir de donde viene el impulso y la fuerza. La última parte se enfoca en practicar las posturas invertidas y sus variantes.

Yoga y meditación – explorando los ocho pasos de Patanjali

Domingo 10 de Noviembre
Carlos Franco

Taller de Yoga y meditación Explorando los ocho pasos de Patanjali Un taller para explorar y experimentar los estados sugeridos por Patanjali en los Yoga Sutras. De manera totalmente práctica, estudiaremos la forma de aplicar la filosofía del yoga a nuestra práctica cotidiana, intentando formar la base para la práctica regular de meditación y pranayama  … Leer más

Inmersión Yin Yoga

Sábado 16 & 30 de noviembre
Ainhoa Molina

Inmersión Yin Yoga con Ainhoa Molina Si normalmente tienes una práctica dinámica y deseas combinarla con una práctica más estática, sostenida y cuyo objetivo sea "soltar", o si simplemente deseas profundizar en la quietud del cuerpo y en la calma de la mente, te invito a adentrarte en la práctica del YIN YOGA, donde aprenderás  … Leer más

Inmersión Viaje por los Chakras

Sábado 16, domingo 24 y Sábado 30 de Noviembre
Veronica Blume

Inmersión Viaje por los Chakras La palabra Chakra, en sánscrito significa “Rueda de energía que gira”. Tras la bonita acogida y el resultado de los talleres VIAJE POR LOS CHAKRAS, parte 1 y 2, siento que las posibilidades que nos da el conocimiento profundo de los distintos centros energético tiene un potencial tan potente, que merece  … Leer más

Retiro – the garage

Viernes 6, sábado 7 & domingo 8 de Diciembre

Retiro — The Garage Una inmersión en nuestra esencia... invierno 2019 Definición de GARAGE en un diccionario inglés: “Establecimiento al que se llevan vehículos para ser optimizados.” The garage es un antiguo garaje restaurado y creado con la intención de llenarlo de contenido que nos facilite la conexión con nosotros mismos, enriquezca la relación con  … Leer más

Inmersión con Renata Spironello – Naam Meditation –

Viernes 20. sábado 21 y domingo 22 de Diciembre
Renata Spironello

Inmersión con Renata Spironello - Naam Meditation - Es una verdadera alegría y un gran honor anunciar esta nueva visita de nuestra querida Renata Spironello! Basada en Los Ángeles, sus visitas no son frecuentes pero sí se han convertido en uno de nuestros momentos de referencia, dejando una larga estela tras ella. Cada vez que  … Leer más

Yoga en Familia

Domingo 19 de Enero
Eva Garcia Folch

El yoga en familia es una actividad que va dirigida a todas aquellas mamás, papás, abuelos, … que quieran disfrutar del yoga junto a los más pequeños de la casa. En una clase de yoga en familia, los niños son los protagonistas…